Opis prsnega treninga - LumoWell

• Najnovejša različica: 1.1.4
• Datum objave: 4. junija 2016
• Kategorija: Brezplačna aplikacija za zdravje in fitnes
• Zahteve: Android 2.3+
• Avtor: Ego360

Vadba v prsih doma, najboljše vaje v prsih brez opreme, da bi dobili izrezane pecs.

Pektoralni trening, razdeljen na 4 težavne ravni, celovit program telesne teže, ki se lahko izvaja brez orodja, kjerkoli želite.

Aplikacija vam ponuja virtualni osebni trener, ki vas bo vodil v vajah, tako da vam bo pokazal, kako pravilno izvajati vaje in vas motivirati. Zabaven in cenovno ugoden način za učinkovito treniranje vaših pecov.

Da bi dobili definirane in mišične pecs, morate stalno trenirati, vendar je monotonija eden glavnih vzrokov za neuspeh. Aplikacija vam bo pomagala biti stalna, virtualni trener pa bo vaše vadbe zabavno in drugačno.

Za pridobitev izrezanih kock, poleg usposabljanja, je pomembno, da sledite pravilni prehrani, ki zagotavlja energijo, ki jo potrebujete, da izkusite na najboljši možni način, da zagotovite ustrezne proteine ​​za rast mišic in vam pomagate, da izgubite odvečno maščobo s pospeševanjem vaš metabolizem. Zaradi tega vam bo aplikacija s sprostitvijo napredne različice ponudila priložnost, da sledite tedenskemu načrtu obrokov.

Vadite težje, tako da preizkusite svoje omejitve in preizkusite svoj napredek s Push Up Challenge, 30-dnevnim programom vadbe prsnega koša, ki sledite iz dneva v dan. Naraščajoča intenzivna vadba vam bo omogočila postopno povečanje napora, s čimer se boste izognili zastojem mišičnih faz. Ob koncu 30-ih dni bodo koze močnejše, tonirane in definirane.

Aplikacija je primerna za vsakogar, moški lahko povečajo maso in opredelijo svoje pecse, medtem ko ženske lahko tonirajo in dvigujejo prsi. To je zato, ker bo GH, hormon, ki je bistven za rast mišic, omogočil moškim, ki imajo visoko raven, da povečajo hipertrofijo, medtem ko pri ženskah, ki imajo precej nizke ravni, to preprečuje grdo otekanje mišic.

Če povzamemo, ta aplikacija določa:

- 4-stopenjski program, ki vas bo vodil vzdolž poti z navedbo tedenske frekvence in časa, potrebnega za prehod na naslednjo stopnjo.

- Podrobna razlaga vaj s videoposnetki in opisi, da se izognete napakam.

- Alternativne vaje nižje intenzivnosti za tiste, ki želijo počasnejši pristop

- Dnevni načrt prehranjevanja, posebej zasnovan za opredelitev in razvoj mišic.

- Potisnite izziv za še bolj intenziven izziv.

- Vaja za raztegovanje rok in prsnega koša med vadbo.

- Motivacijski izrazi, s katerimi vas potisnemo, da se potrudite in dosežete svoje cilje.

Aplikacija treninga prsnega koša, ki jo je izdelal Ego360 za projekt LumoWell / LumoFit. Material Design zgleduje.

Sledi nam:

- YouTubov kanal: goo.gl/jl3wc1

- Spletna stran: lumowell.com/

- Facebook: goo.gl/RytPDg

- Google+: goo.gl/3Q8Tru

• Morate Prenesti In Namestiti Android Emulator PC
• Začetek Android Emulator PC
• Ogled V Google Play Store In Izberite Aplikacijo, Ki Jo Želite, Da Deluje Na Računalniku